産後の手荒れはとにかく痒いです。
蕁麻疹のようにポツポツと湿疹ができる方も多いのではないでしょうか？
そのときはとにかく冷やしましょう！
手に熱を持ったままでは痒みが治まりません。
私はよく手全体が痒くなるため冷水に手をしばらく当てますが、タオルで包んだ保冷剤を当てておくのも良いですね。
なぜ産後の手荒れはこんなに痒くてひどいのでしょうか？
その原因と対策、育児中のママが安心して使えるオススメのハンドクリームをご紹介いたします。
産後の手荒れに強いかゆみがあるのはなぜ？対策方法は？
産後の手荒れの痒みがひどい原因は
・ホルモンバランスの乱れ
・体力、免疫力の低下
・ストレス
が大きく影響しています。
蕁麻疹のような湿疹が出てくるのもこれらの影響が大きいようです。
もはやその痒みがストレスですよね＾＾；
私がしている手荒れ対策は、
・家事（水仕事）は手袋を着用する
（ドラッグストアで売っているエステーの薄手の手袋がピタッとして使いやすくオススメです！）
・こまめにハンドクリームを塗る
・洗剤など使った際はしっかりと水で手を洗い流すこと
この３点を徹底させたことで、少しずつですが痒くて痒くてひどかった手荒れが落ち着いてきました。
妊娠中～産後にかけて分泌されるホルモンにより、ママの身体にはたくさんの変化が起こります。
手荒れがひどくなったと感じる理由の１つでもあります。
また洗剤などは洗浄成分が多いため手は水分を失われ乾燥しやすく、手荒れしやすくなってしまいます。
そのため手袋の使用をオススメしますが、素手の際はしっかりとよく洗い流すようにしましょう。
そして連日の睡眠不足・・・
日中は赤ちゃんのお世話に日々の家事に追われ、夜は夜泣きする赤ちゃんのお世話で寝不足になりますよね。
きちんと睡眠を取れないことで、体力・免疫力は下がってしまいます。
・・・と言われても寝る時間がないというストレス。
寝られるものなら思いっきり寝たいですよね。
手荒れを完治させるためには周りの理解と協力も必要かもしれません＾＾；
蕁麻疹は人にうつるものではないので、赤ちゃんにうつることはないので安心してください。
産後の手荒れハンドクリームを使う際の注意点は？
産後ママが手荒れ対策でハンドクリームを選ぶ際に気を付けたいことは、
・合成香料が含まれていないもの
・ベタベタせずなじみの良いもの
・赤ちゃんに触れても(お口に入っても)安全なもの
を選ぶことです。
特に気を付けて欲しいのが合成香料なのですが、どうして合成香料は避けるべきなのかと言うと、合成香料に含まれる成分が空気中で化学反応を起こし有害な作用を起こすことがあるからです。
また、少しずつ体内に蓄積されることにより、アレルギー反応を起こす可能性もあります。
大人と比べ物にならないほど小さい赤ちゃんの身体は、少ない摂取量でも反応する恐れがあるので怖いですよね。
何でもお口に入れちゃう時期の赤ちゃんは特に注意が必要です。
赤ちゃんのいるママは、赤ちゃんに安全なものを選びましょう。
基本的にママ向けに作られているハンドクリームは、やさしさにこだわって作られているものが多いですよ。
育児中の手荒れに安心して使えるハンドクリームはこれ！
１歳の男の子を育児中の私もオススメするハンドクリームは、ママバターのハンドクリームです！
ベビー向けの商品も多く出しているので、「知ってる！」というママも多いのでは？＾＾
なぜオススメなのかと言うと、
・天然の成分で赤ちゃんに触れても安全
・ベタベタしないので使いやすい
からです。
【天然成分で赤ちゃんに触れても安全】てどういう事？
以下ママバター公式ＨＰより抜粋―――――
・皮膚科医による皮膚刺激性テスト済
・アレルギーテスト済
・お肌にやさしいシンプル処方
（不使用成分）
シリコーン、パラベン、エタノール、合成香料、合成着色料、
鉱物油、動物性原料、石油系界面活性剤
妊婦さんやお肌が敏感な赤ちゃん、子育て中のママ、
家事で手が荒れてしまっている方向けにやさしく作られています。
塗ったときにヒリヒリするハンドクリームってありませんか？
ママバターにはそのヒリつきがありませんでした。
（個人差はあるかもしれません）
更に大事なことが
【ベタベタしないので使いやすい】ことです。
育児中のママあるあるだと思うのですが、ハンドクリームを塗るタイミングって難しくないですか？
「どうせすぐ手を洗うから」
「赤ちゃんに付くと嫌だから」
そんな理由でハンドクリームを塗るタイミングが無く、いつまで経っても手荒れが治らない・・・
私も同じです。
しかし、ママバターはスーッとなじんでベタベタしません！
塗った手で赤ちゃんに触れても、赤ちゃんにもやさしく作られているため安心です。
まとめ：産後の手荒れが痒いひどい原因と対策方法をご紹介しました。
・産後の手荒れが強い痒み（蕁麻疹）が出る原因はホルモンバランスの乱れ、体力・免疫力の低下、ストレスが大きく影響している
・痒みをすぐに抑えるためには冷水に当てるか保冷剤でとにかく冷やす
・洗剤に触れた際は必ず流水でよく洗い流す(残ると痒みの原因にも)
・水仕事には手袋(エステーの薄手タイプが万能)の使用がオススメ
・ハンドクリームは合成香料の含まれていないものを選ぶこと
・ママバターのハンドクリームには赤ちゃんに触れても安全に作られていて、使い心地がベタ付かず育児中のママにオススメ！
いかがでしたか？
手荒れで悩むママのストレスが少しでも緩和されれば幸いです。
